Sök på hela sajten

Sockerberoende

 

Lästips

De flesta av faktauppgifterna på sidorna om sockerberoende är hämtade ur de här böckerna.

 

sockerbomben-hjärna

"Sockerbomben - i din hjärna" av Bitten Jonsson

sockerbomben

"Sockerbomben" av Bitten Jonsson (äldre utgåva av boken ovan)

sockerberoende

"Sockerberoende. Söt fantasi eller bitter verklighet?" av Anki Sundin

Ehdin

"Den självläkande människan" av Susanna Ehdin

detektiven

"Sockerdetektiven - hittar vägen till bättre mat" av Maj Östberg Rundquist

"Slut på sockersuget" av Kathleen DesMaisons

potatis

"Potatis – inte prozac" av Kathleen DesMaisons (äldre utgåva av boken ovanför)

belöning

"Belöning och beroende" av Charlotte Erlanson-Albertsson och Anna Wingren

matmissbruk

"Matmissbruk" av Anne Katherine

kocken

"Den hemlige kocken" av Mats-Eric Nilsson

äkta vara

"Äkta vara" av Mats-Eric Nilsson

vikt hälsa mat

"Stora boken om vikt, hälsa och mat" av Klaus Oberbeil

naturlig hälsa

"Naturlig hälsa" av Andrew Weil

vikt hälsa mat

"Hjärnkoll på maten" av Martin Ingvar och Gunilla Eldh

 

Här är några böcker som får räknas som överkurs. De fokuserar inte på socker och mat utan på missbruk och beroende i allmänhet.

 

kidnappad

"Kidnappad hjärna" av Miki Agerberg

drogberoende

"Drogberoende" av Joachim Volckerts

riskbruk

"Riskbruk och missbruk" av Katarina Johansson & Peter Wirbing

beroendemedicin

"Beroendemedicin" av Johan Franck & Ingrid Nylander

 

Läs mer:

 

Sidan 1: Jag är sockerberoende →

Sidan 2: Socker fungerar som vilken annan drog som helst →

Sidan 3: Socker i livsmedel →

Sidan 4: De effekter socker hade på mig →

Sidan 5: Efter sockret →

Sidan 6: Min mathållning →

Sidan 7: Återfallet →

Sidan 8: Lästips

 

 

Bookmark and Share

 

© 2007–2019 Madeleine Midenstrand — Uppdaterad 2019-02-25

Översätt sidan!

Madeleine

 

sidvisningar

sedan 2013-08-01