Sök på hela sajten

De effekter socker hade på mig  

Vilka effekter hade då socker på mig? Otroligt många. Men för det mesta hade jag ju ingen aning om att det var socker som var orsaken. Några exempel:

• extrema humörsvängningar (dr Jekyll och mr Hyde-syndromet)
• aggressivitet, irritation
• huvudvärk
• sömnlöshet
• värk i hela kroppen
• tillfälliga synrubbningar
• hjärtklappning och oregelbundna hjärtslag
• yrsel
• koncentrationsproblem
• glömska
• håravfall
• ständigt uppsvälld mage

...och mycket mer. Egentligen är det svårt att göra upp en lista över symtomen, eftersom det i hög grad handlar om en förändrad livsinställning som påverkar hela ens liv: negativitet, fysisk och psykisk utmattning, dåligt självförtroende, depression, m.m. m.m.

Det var värst under det sista året med socker, då började jag rent ut sagt känna mig dement. Jag började göra sådana saker som man annars förknippar med stigande ålder, till exempel glömde jag ofta att stänga av spisplattorna när jag hade lagat mat – de som känner mig vet att sådant är så långt ifrån min personlighet som tänkas kan. När jag slutade med socker upphörde alla sådana demenstecken som genom ett trollslag och har heller aldrig upprepats sedan dess. Efteråt kunde jag inte fatta att det över huvud taget kunde ha hänt. Och en gång blev jag blind. En kväll när jag hade vräkt i mig kilovis med godis blev det kolsvart i flera sekunder – jag såg ingenting och föll ihop på golvet. Efter ett tag lyckades jag resa mig upp, men efter bara några steg ramlade jag igen och det tog en lång stund att i flera etapper krypa in till sängen.

 

 

Cloettas kexchoklad innehåller nästan bara socker och vetemjöl,
och självklart var det just den som var mitt absoluta favoritgodis.

 

Ursprungligen skrivet 2007.

 

 

© Madeleine Midenstrand 2007–2024 — Uppdaterad 2022-01-02

Läs mer:

 

Sidan 1: Jag är sockerberoende

Sidan 2: Socker fungerar som vilken annan drog som helst

Sidan 3: Socker i livsmedel

Sidan 4: De effekter socker hade på mig

Sidan 5: Efter sockret

Sidan 6: Min mathållning

Sidan 7: Återfallet

Sidan 8: Lästips